サウナ用語 37～ととのい椅子

37
語呂合わせでサウナの事を指す。サウナ施設では靴箱やロッカー番号の３７番が一番人気。一番人気ゆえ、古くなっていたり匂いがついていることがある。

26
語呂合わせで風呂の事を指す。サウナ施設では靴箱やロッカー番号の２６番が３７番に次いで人気。
しきじ
静岡にある有名なサウナ店。サウナの聖地と呼ばれている。天然水を使った水風呂が特徴。

下茹で
サウナに入る前に暖かい湯船に浸かること。冬にやると効果的。

シングル
一桁の温度数、つまり９度以下の非常に冷たい水風呂のこと。水風呂の平均温度は１８度前後。グルシンという人もいる。肌を突き刺す痛さがあり、手足の先が特に痛くなることがある。羽衣ができないこともある。

セルフロウリュ
自分でサウナストーンに水をかけて蒸気を発生させること。オートロウリュの対（つい）。

炭酸泉（たんさんせん）風呂
炭酸ガスがお湯に溶け込んだお風呂のこと。入浴すると、全身に気泡のようなものがつくのが特徴。炭酸ガスは皮膚から体内に吸収されることにより、通常のお湯より血管を広げ血流を良くする。炭酸がぬけないようにぬるくしている施設が多く、サウナ→水風呂の後の休息として利用する人も多い。

チラー
水風呂を冷やすための冷却装置。正式名は冷却水循環装置。
冷蔵庫では連続的に水を冷やす事ができないが、チラーは冷却器に水を循環させながら連続的に冷たい水を供給できる。

チンピリ
薬湯（くすりゆ）濃度が高く、男性器にピリピリした刺激を感じるお風呂

中温サウナ
室温６０〜９０度程度のサウナ室を指す。ロウリュサービスをするサウナ室は中温サウナが多い。

低温サウナ
室温６０度以下に設定されたサウナ室。ミストサウナなどがこれに該当する。