脳卒中に対するサウナの効能
・脳卒中はサウナに入る頻度が高いほど発症率が低くなる。サウナ週４回以上だと約６０％も発症が低下する。
方法：脳卒中とサウナの関係について検討するため中央値で１４年間追跡調査
対象者数：１６２８名（５３～７４歳男女）
国：フィンランド
論文名：サウナ入浴はフィンランドの男性と女性の脳卒中リスクを軽減する：前向きコホート研究
Sauna bathing reduces the risk of stroke in Finnish men and women: A prospective cohort study
Setor K Kunutsor , Hassan Khan , Francesco Zaccardi , Tanjaniina Laukkanen , Peter Willeit , Jari A Laukkanen
結果：サウナに入る頻度が週1回群と比較して、週4-7回群の脳卒中発症のハザード比は0.39（95％CI 0.18-0.83）と有意に脳卒中の発症を減らすということが報告された。
